Apnée du sommeil

Qu’est-ce que l’apnée du sommeil?

Le sommeil est un moment important pour maintenir une bonne santé physique et mentale. Cependant, en Amérique du Nord, plus de 100 millions de personnes de tous âges ne parviennent pas à avoir une bonne nuit de sommeil.

Le syndrome d’apnée obstructive du sommeil (SAOS) est un trouble qui se caractérise par des arrêts respiratoires durant le sommeil et des ronflements.

À chaque apnée, le cœur et le cerveau subissent un stress qui perturbe la qualité du sommeil. Lorsqu’elle dort, la personne souffrant de SAOS voit son pharynx rétrécir sous l’effet d’un relâchement musculaire, ce qui entraîne une circulation de l’air plus difficile ainsi qu’un ronflement au contact des vibrations de l’air.

Si les voies aériennes se ferment complètement, le dormeur s’arrête temporairement de respirer : il fait une apnée obstructive. Un tel événement peut durer dix secondes ou plus. Le sommeil est perturbé sans que le sujet en ait forcément conscience. Le syndrome d’apnée du sommeil est souvent détecté par le conjoint, témoin privilégié des deux symptômes majeurs : les ronflements et les arrêts respiratoires nocturnes.